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100 EXPERIENCES DE PLEINE CONSCIENCE - APPRENDRE A VIVRE ICI ET MAINTENANT

Code EAN13: 9782081330207

Auteur : KABAT-ZINN JON

Éditeur : FLAMMARION


   Disponible sous 2 à 7 jours
Chacun de ces cent conseils est là pour vous rappeler ce que, en for intérieur, vous savez déjà: à chaque instant, vous avez la possibilité de choisir - choisir d'établir une relation sage avec cet instant-là, en vous et hors de vous, quels que soient les événements qui vous entourent. En devenant responsable de votre propre expérience, vous franchirez un pas important vers un réel bien-être. Un bonheur qui n'appartient pas à un "futur" hypothétique, mais à cet unique instant qu'il vous est donné de vivre pour respirer, aimer, être, cet instant-ci. Chaque instant est un nouveau commencement.
  • ean
    9782081330207
  • Auteur
  • Éditeur
    FLAMMARION
  • Genre
    santé & bien-être - Littérature - aventure & voyage
  • Date de parution
    05/02/2014
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    225 g
  • Hauteur
    220 mm
  • Largeur
    146 mm
  • Épaisseur
    10 mm
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