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YOGA DES YEUX - 60 EXERCICES POUR PRENDRE SOIN DE SES YEUX NATURELLEMENT ET EN DOUCEUR

Code EAN13: 9782019457488

Auteur : LICHY XANATH

Éditeur : HACHETTE PRAT


   Disponible sous 2 à 7 jours
Description :

Prenez soin de vos yeux  et préservez votre vue.

Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.
Découvrez les bienfaits du palming.
Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...
Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.
Massez les points du corps reliés aux yeux.
Privilégiez des soins naturels.
Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Parce qu’améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !

Notes Biographiques :

Depuis 20 ans, Xanath Lichy ne porte plus de lunettes. Et pourtant, de 8 à 35 ans, elle n'avait pu s'en passer en raison de sa myopie et de son astigmatisme. La pratique du yoga des yeux lui a permis de remédier à ses problèmes, ce qui l'a conduit à mener des recherches plus précises sur l'amélioration de la vue par des moyens naturels. Elle a ainsi mis au point la méthode Voir Clair, méthode de rééducation et d'amélioration de la vue, qu'elle enseigne.
  • ean
    9782019457488
  • Auteur
  • Éditeur
    HACHETTE PRAT
  • Genre
    santé & bien-être
  • Date de parution
    06/01/2021
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    334 g
  • Hauteur
    225 mm
  • Largeur
    177 mm
  • Épaisseur
    10 mm
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